Как страдает сердечно-сосудистая система после коронавируса
Злосчастный вирус SARS-CoV-2, вызвавший распространение COVID-19, даже после благополучного лечения оставляет в организме переболевшего множество осложнений. Замечено, что особенно страдают те органы, которые были поражены или ослаблены до заражения. «Корона» бьет по слабому.
Основными осложнениями при коронавирусной инфекции со стороны сердечно-сосудистой системы становятся:
· сосудистые тромбозы,
· нарушения ритма сердца,
· миокардит,
· нестабильность АД.
Оказалось, вирус не просто вызывает воспаление в сердечной мышце, но и инфицирует ее клетки. Если у заболевшего уже имеются заболевания сердца и сосудов: атеросклероз, варикозная болезнь, артериальная гипертензия, ишемия миокарда, то вышеперечисленные факторы усугубляют течение этих заболеваний, провоцируют тромбозы (инфаркт сердца, мозга, почек, венозные тромбозы). Медики предположили: нарушения в работе сердца — результат цитокинового шторма, потенциально опасной реакции организма, разрушающей ткани в очаге воспаления. Причем, серьезные осложнения возникают и у тех, кто перенес инфекцию бессимптомно.
Какие исследования необходимы для диагностики повреждения сердца и сосудов?
Нужно обязательно сдать анализ крови:
· ОАК,
· CРБ,
· натрийуретический мозговой пептид,
· ферритин,
· железо сыворотки.
Провести:
· ЭХО-КГ
· СМ-ЭКГ
· УЗДГ артерий шеи, артерий и вен нижних конечностей.
Попасть под удар могут и те, кто ранее не знал проблем с сосудами и сердцем. Поэтому важно следить за давлением и пульсом, особенно если после болезни не удается долго восстановиться. Если есть повышенная усталость, утомляемость, головные боли, а при обычных физических нагрузках появляются одышка и давящие, сжимающие боли в области сердца, сердцебиение, ощущение «перебоев», нет ритмичности пульса, стоит обратиться к специалисту, чтобы разобраться в причинах такого состояния.
При сильной боли в области сердца продолжительностью более пяти минут нужно вызвать скорую помощь
Правильное восстановление после коронавируса
После завершения острого этапа болезни сохраняются слабость, быстрая утомляемость, возбудимость или, наоборот, сонливость, нарушение сна ночью, снижение памяти, различные ощущения в сердце. Правильное восстановление после коронавируса - не менее важно, чем грамотное лечение. Недуг долго может напоминать о себе. Чем раньше начнется реабилитация, тем скорее удастся вернуться к привычному образу жизни.
Особое внимание нужно уделить физической активности за счет грамотно подобранных упражнений, делать медицинский массаж и принимать физиопроцедуры, конечно, в соответствии с рекомендациями врача.
4 способа, которые помогут восстановить здоровье сердца после коронавируса в домашних условиях
· Больше двигайтесь. Неподвижность является фактором риска образования тромбов. После болезни надо возвращаться к активности, увеличивая нагрузки. Но если появятся дискомфорт в груди, одышка, учащенное или нерегулярное сердцебиение, обратитесь к врачу.
· Придерживайтесь здорового питания. Ешьте больше фруктов, овощей, цельного зерна, бобовых, орехов, рыбы, птицы, не жирной молочной продукции, и вы может уменьшить риск сердечных заболеваний примерно на треть.
· Регулярно проходите медицинские обследования. Сообщайте врачу о симптомах, которые могут возникнуть. Контролируйте уровень сахара в крови, холестерина и триглицериды.
· Бросьте курить. Кардиологи единодушны, самое важное, что можно сделать для здоровья сердца – это отказаться от табака.
И еще одна важная деталь: значение pH вируса короны варьируется от 5,5 до 8,5. Употребление щелочной пищи с уровнем pH больше, чем уровень вируса, нейтрализует его.
Наши помощники:
1. Зеленый лимон - pH 9/9
2. Желтый лимон - 8,2 pH
3. Авокадо - 15,6 pH
4. Чеснок - 13,2 pH
5. Манго - pH 7/8
6. Мандарин - 8,5 pH
7. Ананас - 12,7 pH
8. Апельсин - 9,2 pH